Ateliers

ATELIERS OUVERTS A TOUS

PROGRESSIF PRE-RENTREE DE YOGA

du 26 AU 28 AOUT 2020

                                                                (ouverts aux débutants)

Mercredi 26: 16h-19h 
Postures d’ouverture
 
Jeudi 27: 10h-13h
Postures debouts
 
Vendredi 28: 10h-13h / 16h-19h
Postures d'ancrage et de mobilité / Postures d'ouverture et de récupération
 
Tarif: 35€/session 120€/ les 3 jours
 
Lieu: 4 rue Louis de Romain 49100 ANGERS
Arrhes de réservation: 30 euros à envoyer à l'adresse ci-dessus.
Pour plus d'informations: rindrayogaiyengar@gmail.com
 
 

 

 

SEMI-INTENSIF DE YOGA

du 27 AU 31 JUILLET 2020

                                                                (ouverts aux débutants)

 

Lundi 27, Mardi 28 et Mercredi 29: 10h-13h
Postures d’ancrage et de stabilité
 
Jeudi 30 et Vendredi 31: 14h-17h
Postures d’ouverture en vue des inversions.
 
Tarif: 35€/session 150€/semaine
 
Lieu: 4 rue Louis de Romain 49100 ANGERS
Arrhes de réservation: 30 euros à envoyer à l'adresse ci-dessus.
Pour plus d'informations: rindrayogaiyengar@gmail.com
 
 

 

 

 

ATELIERS DU DIMANCHE

     

DIMANCHE 6 OCTOBRE 

Scoliose et autres problèmes de dos récurrents (hernie, sciatique...)

DIMANCHE 10 NOVEMBRE

Ouvertures des épaules, du bassin et du coeur.

DIMANCHE 8 DECEMBRE

Stimuler Agni, le feu digestif, et le système immunitaire.

DIMANCHE 19 JANVIER 

La zone lombaire: réveiller l'énergie bloquée dans le bas du dos.

DIMANCHE 1 MARS

Ceinture scapulaire: ouvrir et assouplir les épaules, positionner son cou et sa tête. Exploration du rapport de la ceinture scapulaire avec l'ouverture de la poitrine et la respiration.

 

Lieu: 31 rue Bressigny

Tarif: 90euros

Pré-inscription par mail à rindrayogaiyengar@gmail.com

 

Confirmation de l'inscription par règlement intégral en amont de l'atelier

au studio ou par chèque à l'ordre de Rindra Dianor à envoyer à

Rindra Dianor 20 rue du Mail 49100 Angers

 

 

 

 

RETRAITE DE YOGA AU MAROC

DU 13 AU 20 OCTOBRE

Une semaine d'immersion pour approfondir et intensifier votre pratique pour une réelle "déconnexion au monde" et un recentrage sur soi.

2heures de pratique posturale le matin, 2 heures de pratique récupérative le soir.

Tarif: 650 euros comprenant Enseignement de Yoga Iyengar,       Hébergement en pension complète et Transferts aéroport. Arrhes de réservation de 350 euros.

Lieu: Tamraght (à côte d'Agadir) au Maroc Surf Camp

Possibilité de rajouter un forfait de 2h/jour de surf à 175euros.

Pour plus de renseignements, contactez-moi à rindrayogaiyengar@gmail.com

 

 

 ATELIERS DE L ETE

SAMEDI 20 JUILLET 2019 10h-13h/ 14h-16h :

PRATIQUE A LA MAISON

Un atelier pour vous guider vers une autonomie dans votre pratique à la maison. Grâce à des supports écrits, nous explorerons différentes séquences de 5 à 60 minutes chacune.

Tarif: 50euros/ Arrhes de réservation de 20euros remboursables en cas de désistement avant le 20 juin 2019/      Lieu: 31 rue Bressigny 49100 ANGERS

SAMEDI 3 AOUT 2019 10h-13h/14h-16h:

BASES DU YOGA IYENGAR


Un atelier pour revoir les bases du Yoga Iyengar. Une pratique qui s'enracine dans le sol pour s'élever vers plus de fluidité. Les postures debouts et assises seront étudiées le matin; les inversées et restoratives l'après-midi.

Tarif: 50euros/ Arrhes de réservation de 20euros remboursables en cas de désistement avant le 3 juillet 2019/     Lieu: 31 rue Bressigny 49100 ANGERS

SAMEDI 24 AOUT 2019 10h-13h/14h-16h:

ATELIER DE PRE RENTREE


Un atelier pour sortir des vacances et se reconnecter à soi. L'accent sera mis sur les ouvertures d'épaules le matin et de bassin l'après-midi.

Tarif: 50euros/ Arrhes de réservation de 20euros remboursables en cas de désistement avant le 24 juillet 2019/ Lieu: 31 rue Bressigny 49100 ANGERS

  • Téléphone:
    06 37 09 19 32

  • E-mail:
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